La réflexologie existe depuis plus de 5000 ans et c’est sur la fresque du tombeau d’Ankhmahor à Saqqara en Égyte que ce soin est démontré par des hiéroglyphes qui représentent des Égyptiens qui se massent les pieds et les mains.
La réflexologie, c’est un massage de l’intérieur du corps par l’entremise des points et des zones réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. C’est un massage où l’on applique des pressions avec les doigts sur les points ou les zones réflexes, qui permettent de déclencher un processus de nettoyage, de réparation et de régulation des organes, des glandes ou des parties du corps concernés.
Elle est basée sur trois principes fondamentaux à respecter : ENVELOPPEMENT, HARMONIE, AMOUR INCONDITIONNEL
LE FONCTIONNEMENT DE LA RÉFLEXOLOGIE
La réflexologie est le massage des points et des zones réflexes situés sur les mains ou les pieds. Chaque partie des pieds ou des mains correspond à une glande ou un organe du corps. Par conséquent, la stimulation faite par une pression manuelle d’un point ou d’une zone réflexe entraîne immédiatement la stimulation de la glande ou de l’organe correspondant.
D’une manière inverse, le déséquilibre d’un organe entraîne, sur la zone réflexe correspondante, une douleur qui peut être constante ou qui peut se ressentir lorsqu’on fait une pression.
Le thérapeute en réflexologie considère le corps comme un tout et travaille toujours sur tous les points et les zones réflexes pour que l’organisme puisse retrouver et conserver l’équilibre et ce, seulement avec l’utilisation de ses mains et principalement, le pouce.
La sensibilité et la douleur sont deux mots bien importants en réflexologie. Ils permettent une lecture de l’état du fonctionnement du corps, fournissent de l’information au thérapeute et orientent ce dernier à savoir quelle correction doit être apportée.
Une sensibilité est une légère douleur permettant de localiser les points et zones réflexes.
Une douleur résulte d’un déséquilibre de l’organe correspondant et dénote un dysfonctionnement d’un organe, d’une glande ou d’une région du corps.
L’absence de douleur sur un point ou une zone réflexe peut représenter :
- une bonne santé
- Une surcharge des organes ou des glandes
- Une mauvaise circulation sanguine et énergétique
- Une accumulation de toxines
Ceci mentionné, la réflexologie est une source de bien-être et d’équilibre pour les personnes de tous âges.
LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE
- Un bien-être majestueux pour les pieds et l’être
- Une grande détente
- Une diminution de la tension nerveuse/relâchement et relaxation
- Une diminution des inconforts
- Une libération des toxines et des déchets/processus de nettoyage
- Une meilleure circulation de l’énergie, du sang, de la lymphe et des influx nerveux
- Un meilleur fonctionnement du corps physique
- Un équilibre du fonctionnement des glandes endocrines
- Un équilibre pour le métabolisme ou pour les différentes fonctions qui sont perturbées
- Un équilibre du corps, une gestion efficace des émotions et du mental
- Un accompagnement au changement qui crée une ouverture intérieure
- Agir en prévention
La réflexologie peut venir aider à améliorer :
- Le sommeil
- La digestion et l’appétit
- L’élimination
- Le stress
- Inconfort au niveau des articulations, des bras, des jambes, du dos, de la nuque…
- Tout ce qui concerne les inflammations et l’oedème aux cheville
- Les douleurs menstruelles
- Les bouffées de chaleur
- Soutient à la grossesse
- Les problèmes aux yeux, aux oreilles, aux sinus, au nez
- Les allergies
- La concentration
- La libido
- Le système immunitaire, respiratoire et urinaire
- La fatigue/léthargie
- Débalancement hormonal
- Les nausées
- Les problèmes de peau
- Les crampes
- Les céphalées
- La circulation sanguine, lymphatique et énergétique
- Les hémorrhoides
- La gestion des émotions et du mental
- Prévenir la maladie