Andréanne Gagnon est kinésiologue, ergonome, entraineure en Pilates et spécialiste en santé & bien-être holistique. Elle accompagne ses clients depuis plus de 15 ans. D’abord sur les pentes de ski, les sentiers de course à pied et les parcs, puis dans les studio, elle enseigne avec la volonté de rendre chaque entraînement plaisant.
Les principes du Pilates, en particulier respirer profondément, bouger consciemment et avec une posture alignée, sont le fondement de tout ce qu’elle fait. Sa mission : amener ses clients à travailler en harmonie avec leur corps (plutôt que se battre contre lui), pour pétiller plutôt que se brûler, jusqu’à la retraite, et après.
Laissez-vous entraîner par son approche dynamique, sa bonne humeur et sa philosophie que bouger est un plaisir. Plusieurs options sont possible : évaluations personnalisées, création d’un programmes personnalisé à faire à la maison, entrainement en présentiel de 60 minutes, plusieurs options sont offertes au besoin.
Pour communiquer directement avec Andréanne, vous pouvez le faire par courriel sur ag@andreannegagnon.ca
